阿什顿·霍尔用抖音回应了一段走红的早间例行视频，视频中提到了萨拉托加水和网络表情包

周末，健身网红阿什顿·霍尔精心制作的晨间动作在社交媒体上疯传，他以幽默和微妙的方式回应了这一事件。

最初的片段因其强烈而非传统的习惯而引起了广泛的关注——包括香蕉皮面膜、冷浴和萨拉托加泉水的突出使用。霍尔极度自律的日程安排成了一种表情包，许多网友都在模仿这段视频的超现实本质。

“你要么成为领导者，要么成为追随者。”

这段走红的早间例行视频的幕后主使阿什顿·霍尔（Ashton Hall）向抄袭他内容的创作者们喊话pic.twitter.com/gid5TwrybW

——乔治·w·布什(@ george w . busch) 2025年3月24日

在最新的TikTok中，霍尔巧妙地解决了人们的关注。在视频的中间，他跳到空中，似乎在原地盘旋，时钟快进了四分钟——这是对他之前视频中最受欢迎的恶搞之一的直接致敬。

自我意识并不止于此。霍尔在过去的话题上加倍努力，用更多的冷水浸泡，重复的产品植入，以及另一种基于香蕉的面部护理。快结束时，他一边拍自己吃早餐，一边浏览德雷克、比斯特先生和the Shade Room的帖子，承认视频传播得有多广。

他在视频的结尾用了一句现在很出名的话：“你已经赚了你的第一个1万美元。祝贺你。我们至少要做20个，兄弟。”这句话是对他最初视频的回应，在视频中，他含糊的商业建议——“我们必须继续前进，至少进入1万个”——本身就成为了一个表情包。

标题是“早上的例行公事。简单的路线不会有好的回报，站起来，”霍尔的最新视频继续了他标志性的激励语气，同时融入了他的病毒式名声所带来的幽默。这段视频很快获得了关注，在发布的第一个小时内就获得了数十万的观看量。

周末，健身网红阿什顿·霍尔精心制作的晨间动作在社交媒体上疯传，他以幽默和微妙的方式回应了这一事件。

最初的片段因其强烈而非传统的习惯而引起了广泛的关注——包括香蕉皮面膜、冷浴和萨拉托加泉水的突出使用。霍尔极度自律的日程安排成了一种表情包，许多网友都在模仿这段视频的超现实本质。

“你要么成为领导者，要么成为追随者。”

这段走红的早间例行视频的幕后主使阿什顿·霍尔（Ashton Hall）向那些复制他的内容图片的人发表了讲话

——乔治·w·布什(@ george w . busch) 2025年3月24日

在最新的TikTok中，霍尔巧妙地解决了人们的关注。在视频的中间，他跳到空中，似乎在原地盘旋，时钟快进了四分钟——这是对他之前视频中最受欢迎的恶搞之一的直接致敬。

自我意识并不止于此。霍尔在过去的话题上加倍努力，用更多的冷水浸泡，重复的产品植入，以及另一种基于香蕉的面部护理。快结束时，他一边拍自己吃早餐，一边浏览德雷克、比斯特先生和the Shade Room的帖子，承认视频传播得有多广。

他在视频的结尾用了一句现在很出名的话：“你已经赚了你的第一个1万美元。祝贺你。我们至少要做20个，兄弟。”这句话是对他最初视频的回应，在视频中，他含糊的商业建议——“我们必须继续前进，至少进入1万个”——本身就成为了一个表情包。

标题是“早上的例行公事。简单的路线不会有好的回报，站起来，”霍尔的最新视频继续了他标志性的激励语气，同时融入了他的病毒式名声所带来的幽默。这段视频很快获得了关注，在发布的第一个小时内就获得了数十万的观看量。